Hatha Yoga

Präventionskurs · Einstieg jederzeit möglich

Ein 10-wöchiger Yogakurs mit Fokus auf Hormonbalance und alle unsere Sinne. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Dich erwarten tiefe Entspannung, Atemübungen, Achtsamkeit und eine liebevolle und präzise Weise durch die Grundlagen und den Aufbau der jeweiligen Asanas (Yogapositionen). Die Stunden werden zu Beginn mit Gitarre begleitet. Als Präventionskurs kann ein Teil der Kosten von deiner Krankenkasse erstattet werden.

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